#809 体の声

おはようございます。RE/MAXGOOD.の佐藤です。

昨日の夜は、「よし、今週に備えてしっかり体力を回復させよう！」と思い立ち、いつもよりかなり早い22:00頃にはベッドに入りゆっくりと深い睡眠をとる気満々だったのですが……世の中そう上手くはいかない（笑）。

早く寝たのは良かったものの、夜中に何度も「体が痛いな……」と違和感を覚えて目が覚めてしまい、寝返りを打ってはまた目が覚め、の繰り返し。たっぷり寝てスッキリ起きるはずが、なんだか朝から体がバキバキで、頭もボーッとした状態でのスタートになってしまいました。若い頃なら、泥のようにいくらでも眠れたはずなのに。 たくさん寝ようと早めに横になると、今度は寝ていること自体で体が痛くなってしまう…。色んな意味で感じます。

でも、これも今の私の「リアルな現在地」なんですよね。

20年間、建築職人としてガシガシと現場で体を酷使してきた貯金もあれば、その分、あちこちにガタが来ているのも事実。ここ最近の体調の変化も含めて、自分の体はもう、若い頃と同じようには動かない。

だからこそ、それに抗って無理をするのではなく、「あぁ、今の自分の身の丈はここなんだな」と優しく受け入れて、労わってあげることが大切なのだと思います。

思い通りにいかない体とも上手に付き合いながら、その日できるベストの段取りを組み立てていく。それもまた、今の年齢だからこそできる大人のホスピタリティなのかもしれません。

色々あるけれど、今週もどっちに振り切れるかは自分の気持ち次第。一歩ずつ、目の前のことに真っ直ぐ向き合っていきます。

それでは、今週も皆さんにとって素晴らしい一週間になりますように！