#350 コンディション。

こんばんは。RE/MAXの佐藤です。

ここ数日、寒暖差が激しい日が続いていますね。一昨日は夏日だったのに、今日は一桁の気温まで下がりました。季節の変わり目とはいえ、ここまで気温差があると、体調管理に気を使いますし服装選びも難しいですね。寒さのせいで体がこわばり重く感じる一日でした。

こんな日は早めに帰宅して、ゆっくりお風呂に浸かりたい気分もありましたが、夕方のアポイントが長引いてしまいました。予定通りに終わらないことは仕事ではよくあることですが、スケジュールに余裕がないと、次の予定にも影響が出てしまいます。

特に営業は、話が弾んだり思わぬ議論が生まれたりすることもあり、そうなってからがポイントでもありますよね。今日はそれが最後のアポだったので問題ありませんが、もう少し時間のゆとりを持つことも大切だと感じました。

とはいえ、仕事が忙しくなってきたことは、ありがたいことでもあります。ここしばらく落ち着いていた状況が、ようやく動き出し、やるべきことが増えてきました。

仕事があるということは、それだけ求められている証拠でもあり、自分の成長につながる機会でもあります。忙しいと感じるときこそ、目の前の業務にしっかりと向き合い、一つひとつ丁寧にこなしていきたいと思います。

ただ、忙しいとつい無理をしてしまいがちですが、コンディションを整えることも仕事の一部です。特に気温差の大きいこの時期は、体調を崩しやすくなります。睡眠時間をしっかり確保することはもちろん、短時間でもリラックスする時間を意識的に作ることが大切です。たとえば、シャワーを少し長めに浴びたり、温かい飲み物を飲んでホッとする時間を持ったりするだけでも、リフレッシュ効果があります。

良い仕事を続けるためにも、自分のペースを大切にしながら、うまくバランスを取って取り組んでいきたいと思います。