こんばんは。RE/MAX GOOD.の佐藤です。
最近あちこちで
「頑張ってますね！」
「気合い入っていますね！」
とお声をかけて頂きます。
きっと、Xを観たのでしょうか笑
昨日も書いた通り、hsp気質の人間なので、いつもベースはネガティブなところがあります。ですから、いつもいつも、ハツラツとしているわけではありません。
普通の人間なら、良い時も悪い時もあって当たり前ですね。
皆さんは、気持ちが乗らない時、気分がモヤモヤしている時をリセットする方法はありますか？
スポーツで汗を流したり、美味しいものをたくさんの食べたり（深酒は良くありません！）
などなど。
私のリセット方法は、画像制作です。
いつもやってるじゃん。
という声が聞こえてきそうですが、付け加えると
手の込んだ画像を創ることです。観る人が気づくかどうかというより自分であれこれ工夫して創ります。
何も考えず集中して黙々と作業をすると、いつの間にかモヤモヤが無くなります。
上手くいかない事が起きてモヤモヤしていると、どんどん悪い方向に考えてしまったりするし、そのことが頭にあると何をやっても楽しくないし、余計に上手く行かなったりしますよね。
リセットとは一旦中断して、立ち返るとういうこと。
今までの事が無かった事になるわけではありません。
上手にリセットすることで、頭の中が切り替えて
もう一度やり直してみるとうそのように、スムーズに進んで行くことがあります。
リセット方法が無い。。。
という人は、何か身近なことで方法を見つけ上手に切り替えていきましょう。
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