#452 自分を信じて踏みとどまる

こんばんは。RE/MAXGOOD.の佐藤です。

今日は朝から、立て続けに試されるような出来事が起きました。大きなトラブルというほどではないけれど、どれもが心に引っかかるような内容で、「どう受け止めるか」が問われる場面が続いた一日でした。

こういう日は、感情が揺れやすくなります。理不尽に感じたり、焦ったり、自分を疑いたくなったり。少し判断を誤れば、怒りや疲れに引っ張られてしまう。でも、今日はしっかりと踏みとどまることを選ぶことができました。

「これは試されているんだ」と、どこかで冷静に捉えながら、一つひとつの出来事に丁寧に向き合うようにしました。もちろん、全ての気持ちが穏やかでいられたわけではありません。でも、状況に反応するだけで終わりたくなかった。自分の軸を見失わないように、一呼吸置くよう意識し続けていました。

思うようにいかないことが続くと、

「今日はダメな日だ」

と一日ごと否定したくなる気持ちになります。でも、そんな日にこそ、自分の心の扱い方が試されている気がするのです。

たとえば、言い返したくなる場面で黙ってみるとか、焦って動き出したくなる気持ちをあえて落ち着けるとか。

「負けない」というのは、誰かに勝つことではなく、自分自身の感情に飲み込まれずに、選択し続けることなんだと思いました。

結局のところ、今日起きたことの多くは「大したことじゃなかった」と笑って済ませられるものなのです。でも、それに対してどう過ごしたか？はしっかり自分の中に残っていて、きっと明日以降の自分を少しだけ強くしてくれているはずです。

心を試される日は、きっと誰にでもある。でも、それに負けないで踏みとどまったという事は、自分だけの自信や誇りになります。そんな一日だったことをしっかり振り返り、ブログに残していきます。またいつか自分でこれを見直すことが出来た時、また新たな力になると信じています。