#443 整える

こんばんは。RE/MAXGOOD.の佐藤です。 最近、少し意識しているのが「整える」ということです。心を整える、体調を整える、空間を整える。どれも当たり前のようでいて、日々忙しくしていると、つい後回しになってしまいがちです。

私はどちらかというと「気合いで乗り切る」タイプですが、それだけではうまくいかないと気づく場面が増えてきました。だからこそ、最近は「整える」ことをちゃんとスケジュールに入れるようにしています。

たとえば朝。起きてすぐにメールや予定に追われる前に、デスクの上をさっと片付けたり、5分だけ深呼吸する時間を取ったり。それだけで、同じ一日でも過ごし方が変わる気がするんですよね。

仕事柄、たくさんの人と会いますし、会話の中でその場その場の判断が求められることも多いです。そんな時、自分の内側がごちゃごちゃしていると、どこか流されてしまう。だから、余白というか、ちょっとした「整える習慣」が、結果的に判断の質を上げてくれるように感じています。

不思議なもので、整えていると自然と視野も広くなる気がします。「急いで答えを出さなくてもいい」と思えるようになったり、「今は何も動かさず、待つべきときだ」と判断できたり。何かを足すより、何を削るか、何を保つかという視点を持てるようになるのも、整えたからこそかもしれません。

もちろん、完璧にはできませんし、整っているつもりでもドタバタする日はあります。でも、それでも意識しているだけで、以前とは少し違う毎日を送れている気がしています。

仕事のこと、人間関係、自分自身との向き合い方。全部つながっているからこそ、どれかひとつだけ頑張るよりも、ちょっとずつ整えていくことが、いちばんの近道なんだろうと思います。

そして何より、「整える時間」って、ちょっと贅沢で、気持ちがいいんですよね。忙しさの中にも、そういう余白があると、仕事も人生も、少しだけ豊かになる気がしています。